Zubereitung des Aufgusses: Den Avocadokern fein reiben. Zusammen mit den Hibiskusblüten und Nelken in einen Topf geben. 3 Tassen Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Abseihen und warm servieren. In nur wenigen einfachen Schritten erhalten Sie ein duftendes, pflanzliches Getränk, das sich leicht in eine ruhige, bewusste Routine einfügt.
Traditioneller Konsum: 1 Tasse morgens auf nüchternen Magen, 1 Tasse abends vor dem Schlafengehen. Bis zu 13 Tage hintereinander. Wie bei jeder natürlichen Gewohnheit ist es wichtig, auf seinen Körper zu hören und die Dosierung entsprechend dem eigenen Befinden anzupassen.
Traditionell assoziierte Vorteile: Im traditionellen Wellness-Kontext wird diese Getränkeart häufig mit folgenden Eigenschaften in Verbindung gebracht.
