Chia-Samen-Milchgetränk
Zutaten
2 Esslöffel Chiasamen
1 Tasse Milch (Kuhmilch oder pflanzliche Milch wie Mandel-, Kokos- oder Hafermilch)
Süßungsmittel nach Geschmack (z. B. Vanilleextrakt, Ahornsirup, Zucker)
Optionale Garnierung: Früchte, Vanilleextrakt für zusätzlichen Geschmack.
★Anleitung
